【第9次“残疾预防日”】埇桥区开设“残疾预防日”广播电台系列科普专栏

在第9次“残疾预防日”来临之际，为切实提升辖区居民的残疾预防意识，普及科学有效的预防知识，埇桥区残联联合宿州广播电台精心开设2期“残疾预防日”科普专栏。专栏共邀请3位经验丰富的医生做客直播间，分别围绕创伤后心理障碍的预防与干预和老年跌倒致残防控知识展开深度科普，为广大听众送上了一份实用的“健康防护指南”。

8月13日，专栏邀请宿州祁北医院精神科主任、主治医师胡军锋与精神科医生、执业医师杜倩倩两位专家，聚焦创伤后心理障碍的预防与干预展开科普。胡医师结合临床案例，用通俗语言讲解了创伤事件后常见的恐惧、愤怒、悲伤等心理反应，强调及时干预是减少心理创伤致残的关键；杜医师则指出创伤心理问题若不及时疏导可能发展为长期心理障碍，形成“隐形残疾”，并分享了“蝴蝶拍”“深呼吸”等自我调节技巧，提醒持续不适需及时寻求专业帮助。8月20日，专栏邀请宿州市第一人民医院骨密度室科主任、副主任医师王永胜讲解老年跌倒致残防控知识，他从老年人身体机能特点出发，分析了平衡能力下降、慢性疾病、环境隐患等常见跌倒原因，强调跌倒可能造成骨折、并发症甚至导致残疾，进而给出具体防控建议：坚持适当运动增强肌肉力量和平衡能力；保持居家地面干燥、移除杂物，在马桶旁和淋浴区安装扶手、铺设防滑垫；定期体检及时治疗相关疾病；外出注意路况并穿合适鞋子，实用内容让听众受益匪浅。

残疾预防是一项系统工程，关系到每个人的健康和幸福，关系到家庭的和谐与社会的稳定。下一步，埇桥区残联将继续创新宣传方式，拓宽科普渠道，持续开展残疾预防知识普及工作，引导全社会共同关注残疾预防，积极参与到残疾预防行动中来。

（区残联 杨盼盼 3670039）